火热的全民健身丨高温天怎么练？查收这份科学运动指南
作者：     来源：新华社客户端     日期：2026-08-09    

高温天运动时间怎么选？出汗多如何科学补水？不同体质的人适合什么项目？受伤了第一时间怎么办？来听康复科医生的科学运动指南。