本刊消息　伴随着盛夏骄阳，2015年高考将至，我市2207名高三学生正争分夺秒，查漏补缺，冲刺2015年高考。无论是学生、家长还是学校，都在以自己的方式为高考加油。

　　◆学生：积极备考，作最后冲刺

　　高高堆起的书本和试卷，是高三学生书桌上永远不变的主角。“现在已经是最后冲刺阶段了，每个人都在结合自己的情况进行复习。”高三学生陈静说，现在同学们都进入调整状态的阶段，学习上主要以自习为主，她每天能做的就是早起一个小时，晚睡一小时，能多学点是一点。

　　“我觉得高考除了拼知识外，还拼的是心态，要保持平和心态去迎接高考。”南轩中学高三学生唐小帆说，现在她每天都规定自己做两套习题，然后针对错题查漏补缺，空余时间会听听音乐，散散步，放松一下心情。

　　◆家长：调整心态，营造舒适宽松环境

　　“你家孩子最近在吃啥？”“你给孩子买的什么习题？”近段时间，在高三学生的家长里，总能听到这样的对话。高考临近，家长的过分紧张会给孩子造成极大的心理压力和恐考症，这时候就需要调整心态，为孩子营造一个舒适宽松的考试环境。

　　“孩子这段时间非常努力，也很辛苦，我们能做的就是做好后勤保障，不给孩子施加压力。”家住仿古街的卢先生说，因为工作原因，他和妻子做了分工，妻子专门负责孩子的饮食，他则负责从心理上为孩子减压。至于学习方面，就顺其自然，毕竟孩子已经尽力了。

　　◆学校：心理疏导助学生轻松迎考

　　“遇到问题要学会反问自己，有些人说我肯定考不好，都还没考你怎么会知道……”日前，在南轩中学高三的一间教室里，学校心理辅导老师李家骐正在为同学们上心理课。与其他课堂不同，在这里同学们可以挑选最舒服的姿势听课，李老师一会儿给同学们放轻音乐，一会儿给同学们讲笑话，整个课堂气氛轻松，笑声不断。

　　李老师告诉记者，学校一直以来都特别重视心理教育，从高一就开设有心理健康课，还特别针对高三学生采取集体疏导、单个疏导和班级辅导等多种形式，适时调整学生心情，帮助学生轻松迎考，最大限度发挥出学生的真实水平。除开设心理课外，学校还设有心理辅导室，有各种心理学方面的书籍供学生阅读，还可以通过沙盘活动等形式来进行心理治疗。