心理辅导助高三学子减压
作者:何菲     来源:     日期:2013-10-21    
  本刊消息 为缓解高三学生的学习压力,10月17日晚,市安康医院在绵竹中学开展了一场以“流动能量,释放压力,美丽心情”为主题的心理减压活动,促进学生身心放松,快乐学习。
  “猴哥猴哥,我最了不得!”“野牛野牛,干掉金丝猴!”活动当晚,医护人员针对高三学生易出现紧张、焦虑、失眠、记忆力下降等问题,通过减压小游戏、画画、吹气球等丰富多彩的活动内容,让参加活动的高三学生们在轻松愉快的氛围中了解压力产生原因,对压力状态进行评估,并掌握自我减压的小技巧,增强战胜自我的信心,使学生以灿烂的笑容和轻松的心态投入学习、快乐学习。