2026年3月3日，农历正月十五，元宵节，出现2026年我国境内唯一可见的月全食，这也是本年度的“头号天象”，为元宵佳节增添了一份浪漫。

▲3月3日晚上9点过，记者在绵竹市拍摄的月全食生光复圆过程中

当晚，一轮“红月亮”和圆月高悬夜空，夜色浓，灯火起，花好月圆，正是人间好时节。本次月全食最大的亮点是19时04分（食既）至20时03分（生光）为全食阶段，刚好在夜间黄金时段。

▲3月3日晚上，记者在绵竹市拍摄的月全食复圆阶段

本次月全食从3月3日傍晚开始，整个过程主要分为半影食始、初亏、食既、食甚、生光、复圆、半影食终七个阶段。其中全食阶段，也就是民间俗称的“红月亮”持续约1小时。

尽管当晚四川各地因天气原因，未能全程目睹月全食奇景，但21时后，绵竹云霭渐散。此时恰逢月全食进入“生光”阶段，月亮在完全走出地球本影、逐渐“复圆”的过程中，透过薄云展现出朦胧而柔和的光晕，如覆薄纱，静谧雅致，成为夜色里一道独特的风景。记者用镜头在绵竹市回澜大道等地定格下了这抹别样的元宵月色。

▲3月3日晚上，记者在绵竹市拍摄的月全食复圆阶段

月亮虽抬头可见，但观测月食最好选择视野开阔、无遮挡、光污染小的地方，比如楼顶、郊外、江边等地。若能搭配好看的地标，与月食、圆月同框，视觉效果更佳。如何观测和拍摄“红月亮”和满月，一是关注天气，二是提前演练，三是正确选址。