在月亮泉公园里，每年冬天都有这么一群不畏严寒的冬泳爱好者，他们在泳池里畅游，给寒冷的冬天增添了一抹活力和暖意。

11月16日早上6点，太阳还未升起，记者在月亮泉公园游泳池看到，虽寒风刺骨，但池边已站着几个冬泳爱好者正在做压腿、单杠、扩胸等热身运动。据工作人员介绍，为了满足大家强身健体的需要，场馆早上5:30开门，下午6点关门。

泳池里，只见冬泳爱好者用蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳等不同方式恣意展示着自己的泳技。刚上岸的翟刚告诉记者，他冬泳已有五六年，以前只会一些基础性的蛙泳动作，现在交了很多志同道合的朋友，通过和他们一起交流学习，在蝶泳方面也比较有研究，他的长期坚持还带动了家人对游泳的浓厚兴趣。

泳池中大部分都是40至60岁的中老年人，也有个别年轻人。一位名叫王琳的年轻女性向记者讲述了她的游泳经历，“我今年31岁，大学时学会了游泳，但一直没敢尝试冬泳，直到有一年冬天陪朋友下水，才发现冬泳比夏天游泳更舒适。现在每天早上我都会来月亮泉打卡，经常游到自己不想上岸。最重要的是自从坚持冬泳后，身体抵抗力变强了。”

冬泳也被称为“勇敢者的运动”，游泳者们通过冷水的刺激，自身的心血管功能也会得到改善。但因每个人体质不同，游泳爱好者要根据个人身体状况，循序渐进，才能达到强身健体的目的。