邓清芳是富新镇清狮村有名的“老寿星”，不仅因为老人年逾百岁，仍然精神矍铄、身体健康，还因为老人一家子孙孝顺、其乐融融，对左邻右舍非常友善。说起邓清芳，村里人总是会夸上一句“老人家人善心好，肯定会身体安康，长命百岁。”

101岁老人身体康健　思维清晰

10月18日上午10点过，阳光明媚，富新镇清狮村11组，101岁老人邓清芳吃过早饭正在院子外面的空地上晒着太阳。一旁，三儿媳张志琼一边摘菜，一边与老人拉着家常。“我还能挑水浇田，不信我们打个赌。”想要帮忙摘菜却被儿媳阻止，不服老的邓清芳倔劲起来，起身要向儿媳证明自己身体棒、力气大。

岁月风霜早已在老人瘦削的脸庞上刻下深深的沟壑，满头银丝包裹在厚厚的帽子里。有风吹来，老人起身将记者引进小院，有人上前递上拐杖，帮忙搀扶，老人一一拒绝，甚至在上台阶时也拒绝了旁人搀扶，只见她抬腿、扶着扶手稍一使劲便轻松走上台阶，眼前的她让人很难想象她已年过百岁。

“我是猴年出生在大山里的，13岁来到绵竹。”回答记者的提问，老人思路清晰，口齿清楚。记忆中，她小时候在茂县，日子清苦，常常靠野菜果腹。13岁来到绵竹，为了生存，她壮着胆子毛遂自荐，在一户人家照顾患病老人。18岁经人介绍，认识自己的丈夫，此后带着母亲一起嫁入富新镇。老人育有5男3女，如今住在三儿子王长虎家。

幸福生活是长寿“秘方”

说起自己的长寿秘诀，老人向前来拜访的人说，“要吃饱、吃好，大家都能活到一百四。”老人介绍，自己脾气不好，“气性大”，这么多年儿孙孝顺，从未跟她“红过脸”。在生活上，子女们也是悉心照顾，每天上午睡到自然醒，听到老人卧室里有动静，三儿媳就会进入厨房忙活，为老人端上3个糖水蛋，然后再陪着老人在院子里或者附近的田野间散散步，晒晒太阳。老人有些挑食，三儿媳的食谱里就有许多的注意事项，比如老人只吃半肥瘦的肉，炖的肉要配上蘸料，炒肉时，要去除肉皮……。老人平时饭量不小，晚饭能吃8个汤圆，睡前还会喝上一杯热牛奶或者银耳羹。走亲访友，老人高兴时还会喝上一两小酒。

除了吃饱睡足，老人的日常生活也非常规律，每天午饭后休息片刻，王长虎就会骑上摩托带着老人到镇上。老人赶集遛街，碰上喜欢的小玩意就讨价还价买上一些，逛累了就带上自己的“战利品”来到和儿子约定的茶馆喝茶聊天。

“现在生活好，家庭医生随时和我们联系，了解她的身体情况，天气变化还会叮嘱添衣保暖。”王长虎说，小病小痛，村里卫生站里的医生就能及时处理，有时候老人感冒严重，几分钟就能到第二中医医院就诊。小康的生活水平、发达的交通、便捷的出行方式以及不断健全完善的医疗体系都为老人的健康提供了保证。对此，老人也称赞“党的政策好，老百姓生活好，心情好了就会健康长寿！”