近段时间，有不少市民向记者反映称，“双减”政策实施后，中小学生每天都要完成家庭体育作业。可部分居住在小区的学生放学后，直接在家里进行跳绳、原地跑步、蹲跳等锻炼，发出的噪音让楼下住户深受其扰。针对该现象，学校、家长应当如何做好引导？市民又有哪些好的建议？记者对此进行了走访了解。

学生家里锻炼

楼下住户不堪其扰

前不久，家住玉妃路的李女士楼上搬来了一家租户，对方读小学的儿子每天晚上8点，准时在客厅里跳绳。原本李女士惬意地躺在沙发上看电视，却被“咚咚咚”的声音吵得心烦意乱。不堪其扰的李女士找到楼上租户协商，然而男孩父母只是嘴上答应，“咚咚咚”的声音依然准时响起。李女士的家人听说了这件事后，又找到楼上住户沟通，却同样碰了个“软钉子”。“听说是为了完成家庭体育作业，我去找了物业，但工作人员建议我们自己协商，真是拿他们没办法了。”李女士目前最大的心愿，就是希望学校能够加强引导，让学生在户外完成体育锻炼。

每当楼上传来跑步、跳绳、拍球等各种噪音，家住五路口的王大姐就感觉自己快要神经衰弱了。“楼上住户的小孩天天在家锻炼，老旧小区隔音效果差，声音特别大。”王大姐称，起初为了不破坏邻里关系，她委婉地提过好几次，但对方从不放在心上。后来听到声响，王大姐直接在楼梯间贴上“请勿吵闹”告知。“现在我们协商好了，如果孩子要在家里完成体育作业，必须赶在7点之前。”王大姐说。

学校市民呼吁

尽量不要扰人休息

“家庭体育锻炼要求每天打卡，我们也有自己的难处，但会尽量不打扰到楼下住户。”杨女士的女儿在天河小学读二年级，由于每天要完成半个小时的体育家庭作业，她提前在家里铺上了两层瑜伽垫。“孩子父亲经营一家商铺，每天都要9点以后才回家，我一个人又要忙着做饭，又要陪她锻炼，只能在家里进行。”杨女士称，为了不打扰到楼下住户，她提前找到对方告知了家里情况。如果时间允许，她也会带着女儿到小区空地上进行锻炼。

“晚饭后，我们就带着儿子到樱花广场散步，顺便就锻炼了。”周先生家住月波街，他的儿子在紫岩小学读书，每天放学后，都要跳绳打卡。起初，周先生陪着儿子在楼道锻炼，但经常会挡住其他住户上下楼梯，又会吵到左邻右舍。“我们小区老年人比较多，有时候吵到了他们，就会委婉提醒我们小声点。”对于楼上邻居这种友好的举动，周先生非常感动，之后他协调了自己的时间，每天带着小孩外出锻炼。

那么，对于家庭体育作业，学校究竟如何安排的？记者联系了天河小学、大西街小学、紫岩小学等学校。据学校老师介绍，家庭体育作业要求学生每天锻炼20至30分钟，其中包括原地跑步、跳绳、仰卧起坐等。在布置体育作业时，他们都会特意在群里提醒家长和学生，要在不影响他人、适合运动的场所进行锻炼。在此，学校老师、广大市民再次呼吁家长，孩子在完成体育作业时，尽量带孩子到户外广场、体育馆等场所锻炼。如确实需要在家里锻炼，请增加可以减震隔音的跳绳专用垫，减少噪音传播。同时，也呼吁相关部门，希望各小广场和老旧小区能增加灯光亮度，让孩子们能更好地进行体能锻炼。