高考临近，有哪些技巧可以帮助高考生顺利迎考？日前，记者采访了3位2020级优秀毕业生畅谈考试心得，分享考前倒计时的20多天是如何备考。

人物档案——徐艺嘉

毕业于绵竹中学  

高考分数600分  

现就读于武汉大学预防医学专业

“那时候的埋头苦干只为实现心中梦想，高考备考的那段时光是我成长经历中难以忘怀的画面。”对于高考前最后阶段的准备工作，徐艺嘉认为，面对即将到来的这一战，最好的方法就是养成好习惯。

徐艺嘉告诉记者，自己的考前一个月照常复习，但是却没有前几个月的高强度，复习的节奏完全是按自己感觉舒适的方式进行。“这时主要是熟悉题型，巩固基础知识，不再钻研高精尖类题型。”徐艺嘉说，过难的题目她都避免再去碰，因为这样反而会消磨自己的信心。此外，为了形成生物钟，高考前一个月，自己就已经完全按照高考的时间段复习该科目，尤其是数学是自己的弱项，自己就会按照时间节奏下午刷一套试卷，逐渐适应高考模式。

徐艺嘉认为，大家最好不要有为了考试拼身体的想法，刻意去熬夜搞最后冲刺，因为这样对身体没有好处，而且效果不大。至于考前紧张，徐艺嘉觉得人人都会有，她在考试前一段时间也因为压力大而失眠，每次自己就会利用晚自习间隙到操场散散步，呼吸新鲜空气，从而慢慢地放松身心，减少压力的影响。

人物档案——杨昊文

毕业于绵竹中学

高考分数619分

现就读于中国政法大学法学专业

从绵竹中学毕业的杨昊文堪称学弟学妹的榜样，他以优异的成绩考入中国政法大学。对即将走上考场的学弟学妹，杨昊文将自己的考试经验毫无保留地分享给了大家。

“高考进入一个月倒计时后，我调整了学习方法，每天定了一个小目标，每个科目只刷十多道题目，避免过分钻牛角尖。”杨昊文说，经过前期系统的学习和复习，各个基础知识都已经掌握，只需对自己完整的知识网络再次进行系统把握和分析，然后针对易丢分项进行复习。

杨昊文认为，这段时间尽量不要做新题，把自己以前做过的错题或者曾经考过的试卷拿出来反复看，看熟悉的事物其实是不容易紧张的，做新题和难题反而会增强紧张感，先养成把能得的分拿到手的习惯，再熟悉自己已经形成的答题顺序和模式。

杨昊文建议学弟学妹们在每天练习题目的同时，要着重对各科知识架构查漏补缺，发现不清楚的地方要及时解决。只有基础扎实，在高考考场上才能够做到触类旁通，面对高难度问题时也会有条不紊，沉着冷静。

人物档案——刘兰

毕业于南轩中学  

高考分数557分  

现就读于大理大学口腔医学专业

“学习不是只要用功就可以的，很多时候需要方法，需要有自己的计划。别人那么刻苦，不是因为他在一味地用时间换成绩，而是知道自己哪里薄弱，课后需要多长时间来弥补。”李兰认为，一定要知道自己哪方面是短板，哪方面有优势，坚持有计划地学习。

“那个时候，我在文科基础知识背诵牢固的基础上，每天查看错题集，成为我最后一个月的任务。”李兰告诉记者，高考前一个月，自己采取的是集中性、有针对性的复习，每天都会固定时间刷两套试卷和错题集。如果数学差，就多做题，多总结，及时和同学、老师交流自己的思路，这样才能打开自己的思路，做题才会更加游刃有余。回顾错题集也不是重头一遍遍来，而是从自己做题最不顺手的地方看起，在回顾的过程中注意看当时自己写下的错因分析，避免在考场上因为同一种错误而失分，这样才能克服学习弱项，拿到平时考试拿不到的那些分数。

同时，李兰建议，冲刺阶段可以在休息的时候听音乐、散步，放下学习的压力，做自己喜欢的事情，保持乐观心态。

记者手记：高考是人生中的一道风景，无论最终呈现怎样的景致，都蕴含着各自难忘的经历。希望每位高三学子都能以最饱满的热情、最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，全力以赴，坚持到底。

（图由受访者提供）