“太祖，祝你100岁生日快乐，希望你再活二三十年，我们一定会好好孝敬你……”8月21日，是家住什地镇同义村十组张光清老人的百岁生日，记者还未走进宴会厅，就听见里面传来此起彼伏的祝贺声与欢笑声。

　　走进宴会厅，记者看见寿星张光清虽然满头白发，但却精神矍铄,思维清晰。据老人60岁的小儿子斯天田介绍，老母亲现在身体没什么毛病，虽然裹着小脚，但是一个人走百来十米都没问题，“现在也不用我们操心，生活全部能自理，有时还能帮着做点简单的农活。家里有个100岁的老母亲，感觉挺自豪！

　　●家庭和睦心态好

　　老人长寿的秘密在哪儿呢？记者了解到，张光清共有五个子女，现在五世同堂，每年生日，老人的子孙再忙再远也要赶回来向老祖宗祝寿，一家人坐上几桌，一起举杯欢庆，其乐融融，让周围邻居好生羡慕。

　　“我活了这么久，觉得这世道好人非常多。”老人说，虽然她和小儿子住在一起，但是白天他们都要去上班，平日里大多数的时候都是她一人在家。白天经常有老邻居来家里串门聊天，没人来的时候，偶尔她也会自己去门前的那条小沟洗衣服。有一次，有个骑摩托车的年轻人从她身边经过，看见她独自在沟边洗衣服，赶忙把摩托车停好放在路边过来帮忙。考虑到上游的水要干净些，年轻人端着衣服到上游帮她把所有的衣服洗干净，然后又与老人一起端回家拧干、晾好了才走。“其实我都不认识他，还这么帮助我，这世道好人硬是多！”

　　●热爱劳动心肠好

　　生命在于运动。据老人的儿子介绍，老人年轻时什么农活都会做，勤劳能干，每天天不亮就起床给家人做饭，忙里忙外。就是到了现在，老人也依然闲不下来，经常主动帮家里干些轻活。长年劳动让老人练就了一副好身板。

　　“老人心胸开阔，乐善好施，以和为贵，从不与人计较，也经常教导我们为人要忠厚，善记他人的好……多年来，她跟我们婆媳之间、邻里之间都相处得很好，我们一大家子的关系也非常和睦。”老人的小儿媳告诉记者。一副好身板，再加上开朗豁达的心态，让老人的样子看起来精神焕发，根本不像百岁老人。

　　“我自己都没想到能活100岁，现在生活条件好了，丰衣足食，子孙满堂，很知足了！”说到这，老人脸上露出了慈祥的笑容。

　　●起居有度胃口好

　　在晚辈的印象中，老人还有一个特点就是生活有规律。“早睡早起，生活很有规律，一直没患过大病。一天三顿饭，饮食也很清淡，喜欢吃点蔬菜和五谷杂粮。”老人的小儿子斯天田告诉记者，老母亲胃口很好，从不挑食，平常自己吃什么，老母亲就吃什么，而且一直都是按点吃，一顿能吃下一大碗。

　　与世无争、乐观随和、勤劳善良，这是村民给张光清老人的评价。记者了解到，很多上了年纪的村民总喜欢找她聊天，回忆以前的一些事情。现如今，身体硬朗的百岁老人张光清成了全家的福星。“老人明白事理，疼爱孩子，儿女和孙辈都是她一手带大的，她给全家人带来了欢乐和幸福，我们希望她永远健康，永远开心！”斯天田说道。