81岁的王世隆老人，家住通站路某小区。每天早上，他都要到月亮泉游泳，也许正是因为他长期坚持游泳的原因，尽管年事已高，但依然身体健硕，精神抖擞。在月亮泉，很多认识他的游泳爱好者提起他都赞口不绝。

　　坚持晨泳26年  冬泳协会年龄最大成员

　　9月4日早上，记者在月亮泉见到了正在做准备运动的王世隆老人。压腿、弯腰、小跑，做起运动来，老人毫不含糊，在跑步的过程中，他还会时不时大吼几声，声音铿锵有力。做完准备运动，王大爷便脱掉外衣，下到水中开始游泳。下水之后，王大爷先是轻松地做了几下蛙泳，适应水温之后便开始了“长途跋涉”。一圈下来，王大爷气不喘体不虚，他笑着说，“每天我都要游两个来回，在这些游泳的人里面，数我年龄最大。”

　　王世隆老人今年81岁，从1988年开始，每天早上6点过准时到月亮泉游泳锻炼，无论严寒酷暑，几乎从不间断。每天以游泳为乐逐渐成为他的生活习惯，至今已坚持了26年。

　　健康心得：  坚持游泳心态好　生病少

　　从工作岗位退下来之后，王世隆便一直没停止过锻炼。游泳、跑步、门球、乒乓球，样样都来。王大爷说，早年他患有高血压，这么多年坚持游泳之后，他的血压一直很稳定。“游泳对人的身体有很多好处，可以提高人的肺部功能，增强抵抗力和免疫力，还可以强健筋骨。我每天坚持游泳，对身体健康有很大帮助，平时感冒都很少。”

　　游泳除了能健康体魄外，还给了他一个好心态。王大爷性格爽朗、爱开玩笑，整个人看着比同龄人年轻不少，不知道他实际年龄的人，还以为他不到70岁。每当听到有人这样说，王大爷都非常开心，他的老伴和子女对他坚持游泳都非常支持。王大爷说，每天锻炼完身体回去之后，他和老伴都要去公园转一圈，呼吸新鲜空气，还要练一下嗓子。

　　组织建立冬泳协会  曾任门球协会主席

　　据了解，王大爷还是我市冬泳协会的创办人。2002年，王世隆和泳友在聊天中得知，绵竹的冬泳爱好者越来越多，大家都希望能有一个组织，供爱好者们平时交流经验，开展活动。因为担任过绵竹门球协会的主席，王世隆对这方面很有经验。他立即和相关部门协调，一手创办了冬泳协会。

　　“当初协会创办的时候只有18人，到如今已经发展会员180余人。”王世隆说，到了2006年，由于门球协会的事务繁多，他辞去了冬泳协会会长的职务。

　　虽然辞去了会长一职，但王大爷坚持游泳的爱好并没改变。“如果身体状况良好，我还会继续坚持游下去。”王世隆说。