老年痴呆是由于老年人的大脑细胞出现萎缩退化而引发的一种不可逆转的器质性疾病，患者常表现为丧失抽象思维能力和推理判断能力、丧失原有的兴趣、不拘小节、爱遗忘、空间定向能力差、说话不流利和语言组织能力差等。由于老年痴呆症的病情发展很慢，许多老人被送到医院时大都已到中度痴呆的程度，那么老年人应如何预防老年痴呆症呢？
　　1、动脑是预防痴呆症的妙方：脑神经细胞一旦破坏即无法再修复，可借脑部的刺激与锻炼来促进脑细胞的活力并防范痴呆症。应多动脑，经常观察与思考，保持事业心和创造力。
　　2、改变孤僻，走向社会：积极参加有助于大脑的锻炼和增加生活情趣的活动，如棋牌、朋友聚会、文娱表演、旅游等。
　　3、避免不良情绪的刺激。
　　4、合理饮食和良好的生活习惯、放弃烟酒。
　　5、积极防治高血压、糖尿病、动脉硬化症。