【健康绵竹】团市委举行睡眠管理讲座
作者:杨扬 文/图 责编:李莲 编辑:姜世琼     来源:绵竹市融媒体中心     日期:2025-09-24    

为帮助市民改善睡眠质量,9月24日下午,团市委举行了睡眠管理讲座,解锁深度睡眠密码。

讲座中,市第三人民医院的医务人员围绕睡眠管理的科学知识,为大家讲解了影响睡眠的因素和改善睡眠的实用方法,助力市民拥有优质睡眠,以更饱满的精神状态投入工作和生活。