——来自检验科医生的贴心提醒

每天，都会有很多的朋友来医院抽血检查，大家最常问、也最困惑的问题就是：“医生，我早上渴得不行，偷偷喝了口水，要不要紧啊？”“这个检查为啥非得空腹？饿得头晕眼花的。”

今天，我就来给大家揭秘一下“抽血要空腹”背后的科学道理，并解答大家心中的那些小问号。

 一、为什么要空腹？不只是“饿肚子”那么简单

我们要求的“空腹”，通常指的是在抽血前的8-12小时内，除了喝少量白开水外，不摄入任何食物、饮料（包括牛奶、豆浆、咖啡、茶等）。这么做的目的，可不是“为难”大家，而是为了确保您的化验结果准确、可靠，让医生能作出最真实的判断。主要原因有三点：

1.防止“乳糜血”，让血清变“清澈”。 这是最重要的一点。

当我们进食后，食物中的脂肪（甘油三酯）会被肠道吸收进入血液，使血浆变得浑浊，我们称之为“乳糜血”。这种浑浊的血清会严重干扰许多生化检验项目的测定。比如，它会影响仪器对血糖、血脂、肝功能等项目的比色和判读，导致结果不准确。一份清澈的血清，是我们作出准确分析的基础。

2.避免食物成分“混淆视听”

您吃下去的食物本身就会影响体内某些物质的浓度。最经典的例子就是血糖和血脂。吃完一顿饭，血糖和血脂会显著升高，这时的测量结果完全不能反映您身体基础的真实水平。只有空腹时测，才能排除食物的干扰，得到有诊断价值的“基线数据”。

3.保证指标“稳定性”，便于横向比较

我们身体的很多指标在一天之内是波动的。要求所有人都在统一的“空腹”状态下抽血，就相当于把所有的人都放在了同一条起跑线上。这样得出的结果，既可以和正常参考范围进行准确比对，也方便您自己每次复查时的结果进行前后对比，医生才能更准确地评估病情变化或治疗效果。

二、喝了口水，算不算“违规”？

这是被问得最多的问题！请大家放心：抽血前如果只是喝了一小口白开水来润润喉咙，通常是允许的，不会对结果产生明显影响。

但是，这里有几个重要的“但是”：

1.只能喝白水：只能是纯净水或白开水，不能是矿泉水（含微量矿物质）、饮料、咖啡、茶、牛奶、果汁等。因为这些饮品都含有糖、蛋白、脂肪或咖啡因等成分，会直接改变血液成分。

2.要“少量”：喝一两口解渴是完全没问题的。但切记不要豪饮，最好控制在50-100ml以内。

三、还有哪些常见的“空腹误区”？

1.“我没吃饭，就抽了根烟” → 绝对不行！

抽烟会使人体兴奋，导致血管收缩，血液成分发生变化，影响多项指标。吸烟本身就是一种“摄入”行为，所以空腹期间请务必忍耐。

2.“我吃了药，有关系吗？” → 看情况！

对于需要长期服用的药物（如降压药、抗凝药、甲状腺素片等），通常建议继续服用，并用少量白水送服，以免因突然停药导致风险。但对于一些会影响化验结果的特殊药物，医生会提前告知。如果您不确定，最好的办法是在开化验单时就直接咨询医生。

3.“我饿的时间够长了，超12小时了” → 也不推荐！

空腹时间并非越长越好。过度饥饿（超过16小时）身体会处于应激状态，同样会导致血糖、蛋白、胆红素等指标发生变化，测量值可能失真。所以，最佳的空腹时间是8-12小时，通常选择清晨抽血最为合适。

总结一下：

为了保证化验结果的准确性，请您务必遵守“空腹”要求。记住 “8-12小时不进食，可饮少量白水，不吸烟” 这个核心原则。

您的理解和配合，是我们为您提供一份准确检验报告的第一步！

（绵竹市人民医院检验科　孙怀超）