为提高老年群体的健康意识和应急自救能力，5月21日，市老年大学举行了健康知识公益讲座与急救培训。

讲座中，市人民医院医生结合老年人常见的健康问题，讲解了疾病的预防、日常保健和突发状况的应对方法。同时，分享了健康生活方式的重要性，包括合理饮食、适量运动、规律作息等，引导老年人养成良好的生活习惯。

在急救培训环节，医生们重点介绍了心肺复苏（CPR）、海姆立克急救法等实用急救技能，并现场进行了演示。为了让学员们更好地掌握急救技能，现场还准备了模拟人等道具，医生一边操作，一边详细讲解每个步骤的要点和注意事项，让老年学员们能够直观地了解急救流程。

绵竹市老年大学将继续开展各类公益活动，丰富老年学员的精神文化生活，提升他们的生活质量。