近段时间，我市各行各业已经复工复岗，学生也陆续开学。随着人员聚集增多，流感、诺如病毒等流行性传染病的传播风险也随之上升。市疾控中心提醒，市民需提高警惕，做好个人防护。

“据市疾控中心的监测数据显示，近期流感传播形势依然严峻，市民朋友们不能掉以轻心。特别是在密闭环境工作的工人和教室上课的学生，建议尽量科学佩戴口罩、勤通风、保持室内清洁、注意个人卫生、勤洗手，避免用污染的手触摸眼睛或者口鼻等部位。如果要咳嗽或打喷嚏，请用手或纸巾遮挡。”据市疾控中心疾传股副股长吉昇洋介绍，如果接触了公共设施或物品，要及时进行手部清洗和消毒。个人养成充足睡眠、适当运动、合理饮食的好习惯，提高机体免疫力。

吉昇洋提醒，除了流感，冬春季节也是诺如病毒感染等传染病的高发季节。诺如病毒主要通过粪口途径传播，所以日常应做到饭前便后要洗手，注意饮食卫生。总之，传染病不可怕，预防是关键，但是如果已经出现了比较严重的症状，比如连续高热3天以上或者严重的呕吐腹痛腹泻等，请一定要及时到正规医疗机构就诊，避免错过最佳治疗时间。