奥密克戎致病力强吗？感染新冠后有无后遗症？应该注意哪些事项？12月7日，记者就当前我市疫情防控形势以及市民群众关心的热点问题，采访了市疾控中心副主任鲜洪。

当前奥密克戎致病力和毒力如何？鲜洪表示，国际和国内监测数据证实，奥密克戎变异株及其进化分支的致病力和毒力相比原始株和德尔塔等变异株明显减弱。奥密克戎已经变了好几个分支，从临床观察来看，奥密克戎的特点是传播性比较强，就是传得比原来那些原始株要快，但它主要还是以上呼吸道的症状为主。也就是说，很多人甚至都没有出现高热症状，就是中低热、嗓子不舒服、咳嗽，主要集中在上呼吸道。这段时间我们从国内各个省市的报道来看，无症状加轻型在90%以上，普通型的都不多，重型、危重型的比例更少。

感染新冠后出现后遗症吗？“目前尚无证据表明感染新冠后会有后遗症。”鲜洪说，一些传染病的患者，在恢复期结束后，某些器官的功能长期未能恢复正常，才会被认为是后遗症。对于新冠感染者而言，有的人临床表现可能持续比较长，比如味觉嗅觉丧失、关节痛、记忆力下降、胸口疼痛、咳嗽等，这些不能将其归类为“新冠肺炎的后遗症”，目前学界并未确认新冠肺炎有后遗症，至少尚没有证据表明有后遗症。

当下，市民如何做好自身防护，守护好自己和家人的健康呢？鲜洪建议应做好以下几条：

一是主动接种疫苗。积极接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障。要做到“应接尽接”，尤其是老年人免疫力低，往往有基础性疾病，更应当重点防护。

二是勤洗手。做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒。

三是科学佩戴口罩。乘坐电梯、公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，应佩戴口罩；就医时，建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

四是文明用餐。提倡公勺公筷，不混用餐具，分餐进食。

五是常通风。冬日再冷也要记得开窗通风，可以选择空气清新和家中无人时通风换气，每日开窗通风2至3次，每次20至30分钟。

六是做好清洁消毒。日常保持房间整洁。收取快递时，及时消毒快递外包装，并做好手卫生。空调使用前，要对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒。家中无疑似或确诊病例时，做好日常清洁，无需消毒。

七是养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒。

鲜洪提醒，有三类人属于重症高风险人群：60岁以上特别是80岁以上的老年人；有基础性疾病的患者；没有接种疫苗的人群。随着奥密克戎免疫逃逸能力不断增强，对他们来说，尤其要做好健康防护。最有效的保护就是接种疫苗。有的人因为有基础疾病不敢接种，有的老年人担心不方便，而事实上，一旦感染新冠病毒，有基础疾病的老年人容易发展为重症甚至导致死亡。因此，非接种禁忌者应积极主动接种疫苗，并完成加强针接种。

另外，冬季是各类疾病高发季节，慢性基础疾病患者要按照医嘱坚持用药，在气温骤降等恶劣天气时，慢性呼吸疾病患者应尽量减少外出。