11月11日，由市新时代文明实践中心、市教育局等单位主办的“情绪健康与学习效能”培训举行。

培训特邀相关老师就生活和工作等方面存在的心理焦虑及负面影响，以及实用的情绪调节小技巧进行讲解。分享了如何接纳自己和他人的情绪，学会如何自我控制调节情绪，积极传播正面情绪，遏制消极情绪蔓延。同时，还围绕人的情绪种类和如何正确应对和处理情绪，以及利用情绪提高与之相应的学习效能等内容进行培训。