随着春天的到来，窝在家里的市民纷纷走出家门，纷纷加入到健身的行列中来。日前，记者在绵竹各健身场所看到，在春季热衷锻炼的市民还真不少，随处可见他们跑步、做操、跳舞、骑行的身影。

健身房里“热火朝天”

3月7日晚上7点，记者在时代都汇一家健身房里看到，肚皮舞、拉丁舞、瑜伽等项目受到广大女士的欢迎。放慢呼吸、右脚后踢、弯腰......市民刘敏正跟着教练进行瑜伽训练。“一个冬天我长了近十斤肉，现在夏天快到了，再不减肥好多漂亮的衣服都不能穿了。”她告诉记者，自从天气逐渐转暖后，她每晚都会带上运动服，来到离家不远的健身房里锻炼两小时，几天坚持下来，不仅减肥有了效果，连睡眠质量都提高了。

而在另一边，器械区内的各种运动器械上站满了挥汗如雨的健身达人，不少人为了跑一会儿步，居然还排起了队。市民高阳刚从跑步机上下来，一边擦着汗，一边猛灌矿泉水。高阳说，想拥有好身材不仅是美女的专利，男人也一样。自己是易胖体质，多吃点肉多喝点酒就会长胖，偏偏又管不住嘴，为了不让女朋友嫌他长胖了，他才加入到锻炼的行列中来。

记者走访全市各健身房发现，自2月下旬以来，到健身房参加锻炼的人越来越多。各健身房根据这一情况纷纷打出了“优惠”牌，以办年卡有折扣、办季卡赠次数等方式吸引不少市民加入其中。

户外运动人气旺

3月8日上午，九龙等沿山各镇梨花、桃花渐次开放，美不胜收。十余位中老年人戴着头盔，穿着骑行服，在清甜的花香中悠闲骑行。“绕着沿山骑上一圈，既能锻炼身体又能领略大自然的美景。”退休教师余厚德说，春暖花开，正是骑行的好时节，他和朋友们迷上了骑游，一路下来非但不觉得累，反而感觉精神状态更加饱满，现在只要有空便会到沿山骑行一圈。

采访中记者发现，随着天气转暖，热衷于广场舞的中老年朋友也“行动”起来了，每天晚上中心广场上音乐悠扬，随处可见跳广场舞的市民。家住紫岩路的周杰英告诉记者，冬天天气太冷，老年人不容易活动开来，脱衣穿衣也容易感冒。现在天气暖和起来，大家便都出来跳舞锻炼身体了。