医生：脊柱类疾病要三分治七分养，不要随意推拿按摩

本刊消息　家住遵道镇黄金村的任芳最近颈椎倍感不适，于是尝试推拿了一次，没想到回到家后竟然疼痛加剧，浑身感觉要“瘫”了一样，连班都上不了，只能请病假在家休养。去医院诊断后，医生称，脊柱类疾病是三分治七分养，不要随意做推拿按摩。

任芳今年35岁，由于工作时经常需要面对电脑，颈椎病已经成为了她的“职业病”，每次犯病便痛得晚上翻来覆去睡不好觉。“虽说是老毛病，但痛起来还是无法忍受。”任芳说，最近经朋友介绍她专门去滨河路一家诊所做了颈椎推拿，本以为可以缓解疼痛，哪知回家后症状不仅没有缓解，反而有加重的趋势。“不仅是颈椎，整个上半身都变得酸胀难忍，僵硬无力，就像要‘瘫’了一样，动不了，一动就疼，只能躺下休息。”任芳说道。

任芳去医院检查，医生表示她的身体并无大碍，多为近期过度劳累所致，需要长时间的康复治疗，建议她减少工作量，让颈部肌肉力量增强，慢慢恢复。华西绵竹医院康复科主治医师杨明表示，对于社会上出现的推拿、按摩、瑜伽等场馆，市民还需谨慎尝试，尤其是颈椎、腰椎不好的患者，不要指望推拿一次就能彻底消解疼痛，由于个人病情、体质不一样，如果盲目按摩或者按摩手法不当，就会出现和任芳一样的病症。他建议市民要重视日常的自我保健，加强锻炼，工作时可以一小时左右就休息一下，活动一下肩颈腰部。另外，可以在医生指导下，做一些颈椎病康复操，切不可盲目选择一些打着推拿旗号的诊所治疗，以免病情加重。