本刊消息　如今，随着生活水平的不断提高，人们对健康也越来越重视，拔罐逐渐被越来越多的市民所接受。除了在正规医院接受拔罐疗法外，不少市民图省事，直接在按摩店、美容院等场所接受拔罐疗法，甚至不少市民选择购买拔罐工具在家自行拔罐。那么自行拔罐是否可行，会不会对身体造成损伤引起严重后果？

市民自行拔罐　拔出水泡

7月下旬连续多日的雨水天气，让家住城区金陵雅居的朱女士感到肩颈和腰部酸疼难忍。7月29日晚上，朱女士拿出前些天在网上购买的拔罐理疗器自行拔罐。朱女士介绍，这套拔罐理疗器是通过真空抽气进行拔罐。在网店介绍中，真空抽气拔罐更容易操作，也相对更安全。按照自己对于拔罐疗法的认识，朱女士在自己肩部、腰部酸疼的部位打上罐后，便一边追电视剧一边刷手机微信。与朋友微信聊到高兴处，朱女士完全忘记了拔罐时间，等感觉腰部疼痛，取下罐后才发现，拔罐处皮肤乌黑，且有3、4个水泡、血泡。她赶紧到楼下医院，请医生消毒、刺破血泡后帮她上了敷料。医生告诉她拔罐也有讲究，操作不当不仅没有疗效，还可能引起感染。

如今走在街上，按摩店、美容院等关于拔罐、艾灸的广告随处可见，“冬病夏治”“美容瘦身”“排毒养颜”“治疗疼痛”等广告词确实让人心动，不过，在接受拔罐疗法后，也有少部分顾客出现了不适症状。今年端午节期间，市民张磊在一家按摩店拔火罐，因技师操作不当，皮肤烫伤；7月上旬，市民周阿姨在一家美容院拔罐，由于时间过久，皮肤红肿充血，并出现水泡，美容师称无大碍。1天后，周阿姨到医院检查，发现因流汗、衣服摩擦，原来充血、出水泡的地方已经感染……类似的情况时有发生，特别是真空抽气式拔罐器具出现在店铺、网店后，越来越多的市民开始在家自行拔罐，因拔罐引起的身体不适事件也频频发生。那么自行拔罐是否可行？需要注意些什么？记者就此咨询了市中医医院针灸康复科主任、主治中医师谢文俊。

拔罐有讲究　自行拔罐还需谨慎

采访中，谢文俊医生介绍，拔罐就是通过局部负压来放松局部肌肉，促进微循环和代谢，有缓解肌肉疼痛、祛寒湿、排毒等疗效。拔罐有非常多的讲究，比如拔罐前需先消毒；皮肤脆弱的小孩以及有皮肤病的人群不宜接受拔罐疗法，皮肤脆弱、有破损的地方不能拔罐；拔罐时间最好控制在5至10分钟以内，周期控制在半个月至1个月；拔罐需要具备一定医学常识，了解身体局部解剖知识、找准穴位才能达到治疗目的。“很多地方是不能拔罐的，所以还是建议市民到正规医院向医生咨询，接受医生指导。”谢文俊表示，拔罐操作不当，可能引起水泡，甚至感染，全身发热等不适症状。如果因拔罐出现水泡，需进行无菌处理后用消毒过的针刺破水泡并附上敷料，严重的还需要到医院处理，以免感染。

另外，针对当前较为时兴的艾灸疗法，谢文俊也提醒，艾灸也有很多讲究，比如阴虚体质就不适宜接受艾灸。

■相关链接：谢文俊，市中医医院优秀骨干中医师。2016年，根据国家卫计委安排，他成为四川省援莫桑比克第21医疗队针灸专家，跟随四川省援莫桑比克第21医疗队到达莫桑比克首都马普托，执行为期2年的医疗卫生援建任务。谢文俊到马普托中心医院后，运用自己扎实的医学功底和多年积累下来的临床经验，采用中医针灸技术对病人进行治疗，取得了很好的疗效，深受非洲朋友的喜爱，平均每天的接诊量达到100余人次。甚至有些患者用“中国的针灸真神”这个颇具仪式感的名字来称呼他。