你是否经常莫名其妙的烦躁？

你是否情绪悲伤或者情绪波动大，控制不了发脾气，自己也不知道怎么了？

你是否常常有空虚的感觉？

你是否觉得很难心平气和地与家人或朋友沟通？导致人际关系紧张？

你是否有考试焦虑，感觉压力过大呢？　　

绵竹市第三人民医院心身疾病科情绪管理、人际沟通训练营来帮助你！情绪管理、人际沟通训练营根据辩证行为治疗的课程内容，帮助我们识别情绪，描述情绪，有效管理情绪，同时增添人际沟通技巧，促进人际关系健康长存，从而拥有和谐、愉悦的生活。

参与团体课程的对象：

对情绪管理、人际沟通感到有困扰的初中学生及高中学生。

团体形式：

1、报名人数：6-8人左右组成的封闭式的小团体，提供理论授课与团体体验，中途不增加人，中途退出不退费。

2、团体活动时间及费用：每周周四15:30—17:00，每周1次，每次90分钟，每次35元，共5次，总共175元。

具体开始时间：预约报名后电话通知。

3、团体活动地点：绵竹市第三人民医院心身疾病科（门诊三楼）活动室

4、备注

（1）简短访谈：预约报名后，课程开始前，团体组织者会进行简短访谈，面谈或者电话访谈形式。（2）为了尽可能提供安全、有效的环境，尽量中途不缺席。（3）团体提供的理论及方法应在生活中练习，增强学习效果。

5、预约报名联系电话

心身疾病科：18016153659