守护梦想　点燃心灵的明灯

——市第三人民医院扎实推进青少年心理健康工作侧记

青少年是祖国的未来，民族的希望。然而随着社会环境的日益复杂，正值成长期的孩子们很容易受到适应障碍、学习困难、网瘾、同学交往、家庭关系等“成长的烦恼”，出现心理健康问题，近年来关于青少年离家出走甚至自杀、自残等事件也时有发生。

为帮助我市更多的青少年拥有健康人生，近年来，市第三人民医院建立起集心理咨询、心理治疗、心理培训、心理康复等于一体的综合性心理治疗体系，为青少年补充心理能量，促进青少年心理健康发展，力争不让一个孩子掉队。

孩子们瑰丽多姿的梦，市第三人民医院全体医护人员来呵护！他们用心倾听、治疗、辅导，陪伴青少年走过迷茫，增强孩子实现梦想的心理能量，为我市青少年的心理健康撑起了安全伞。

专业诊疗，解开心灵枷锁

14岁的小念（化名）因遭遇父母离异、升学压力等刺激，两年来出现抑郁自闭、失眠多梦的症状，甚至出现自残行为，母亲赶紧陪伴小念来到市第三人民医院接受治疗。心理治疗师专门为小念营造了安全的环境，并认真倾听，让小念敞开心扉，逐渐认识到自己的症状和病因。在少量药物的配合下，心理治疗师陪伴小念找到了解决不良心理体验的方法，提高其自我控制能力。三个月后，小念调整了认知，基本适应了新的生活和学习环境。

“青少年心理障碍产生后，并不会随着他长大就消失。相反，这些问题若没有及时得到处理，有些进入成年期后会衍生出各种心理疾病，甚至有反社会行为问题。”市第三人民医院心理治疗师张乐群告诉记者，随着社会现代化进程加快，青少年对周围环境的适应、对人际关系的选择、学习等方面的压力比过去更大。一组数据显示，2018年，市第三人民医院心理门诊达300余人次，其中青少年心理疾病近两百人次，较往年持续上升。

为帮助青少年患者早日康复，市第三人民医院积极拓展心理治疗、物理治疗的手段对症施治，通过开展心理治疗、音乐治疗、游戏治疗等方式，提高其社会功能。与此同时，该院引进国内领先的仪器设备，建立多个治疗室，开展生物反馈治疗、经颅磁刺激、脑功能治疗等物理治疗等。

“在沙盘中我能自主地塑造出各种形象和场景，像童年玩耍一样，原本焦虑和恐惧的心情，几次下来后就觉得平和多了。”经过1个小时的治疗，郁洁（化名）走出了医院心理疏导室，脸上洋溢着喜悦的笑容。

记者注意到，除配备沙盘设施外，医院的心理疏导室里还摆放着数百个模型，动物花草、各式建筑、动漫人物等无所不有。孩子们可借助沙盘，在沙的世界中进行未来生活的动态演绎，在动态游戏中调整不良的认知结构和行为模式。在此基础上，心理咨询师有针对性地给予协助，使之渐渐走出心理误区。

护航成长，撑起青少年心理健康“安全伞”

目前，市第三人民医院配备有副主任医师5名、主治医师6名，国家级心理治疗师咨询师5名，专业技术人员占86%以上。在开设院内心理门诊的同时，医院还积极发挥专科优势，以公益性为基本服务原则，以心理咨询专业团队为辅导力量，将服务延伸到院外，长期开展心理健康讲座进社区、进学校活动，为广大未成年人提供专业化心理健康咨询辅导，开展符合青少年心理发展特点、贴近家庭教育的公益活动。

2018年10月24日，医护人员走进市天齐小学，为16名留守学生开展了一堂以“快乐成长，珍惜当下”为主题的健康知识讲座。“微笑操”、“愤怒表情操”、“悲伤表情操”、左右脚……讲座过程中，心理科护士李丹用一个个表情操的训练，让孩子们对自身情绪有了基本的了解和认识；一个个快乐的游戏，让孩子们更加懂得了怎样合理的表达情绪以及珍惜幸福的生活等。

2018年10月30日，医院副院长吉丽与100多名绵竹中学学生围坐一团，从自我评价、自我印象的形成以及人际关系模式、如何建立良好人际关系等面对面进行了交流，并采取现场体验的方式，开展了一堂以“看见你，看见我自己”为主题的健康知识讲座。

2018年3月15日，医院心理健康知识讲座走进南轩小学；

2018年3月18日，医院组织部分病员开展睡眠障碍知识讲座；

……

据统计，2018年医院多次深入各中小学校开展未成年人心理健康知识讲座，参与学生达数百余人次，从小学到高中不等；派出心理、精神科专家组成专家团队，到相关单位开展团体心理辅导服务18场次，服务300余人次。

敬业与奉献，是对医院全体医护人员最好的褒奖。2018年11月，绵竹市青少年心理健康服务中心在市第三人民医院挂牌成立。中心成立后，将充分利用市第三人民医院的专业场所、专业力量和专业设备，面向全市青少年、家长和教育工作者，开设心理健康教育课程，普及青少年心理健康知识，积极开展青少年心理干预工作，并协助家长与教师解决青少年成长过程中的心理困扰，减少青少年犯罪，提高我市青少年心理健康水平。

民生为重，温馨的爱送给更多的人

“治疗了一个多月，感觉最近的睡眠质量已经好太多了。”2018年10月，市第三人民医院“睡眠训练营”正式开营，引得不少市民争相参与。在近一个月的睡眠训练活动中，医院心身科专业团队为市民量身定制睡眠计划，运用CBT治疗（认知行为治疗）方式，无需住院治疗，通过4—6周的睡眠训练，打破了原有的紊乱睡眠机制，重建稳定平衡的睡眠生物节律，“入训”患者重新拥有健康好睡眠。

院内悉心照顾患者，院外热心公益事业。医院经常组织全院医护人员深入农村、社区等基层开展义诊活动，建立了专业化、精准化的志愿者服务队伍，为广大群众带去更加专业、优质的心理健康服务。

2018年10月10日，正值“世界精神卫生日”，市第三人民医院心身疾病科走进金陵嘉园小区，与居民分享青少年成长心理疾病知识；针对不同人群的心理特点和心理需要，在“国际禁毒日”、“世界睡眠日”等开展大型义诊宣传活动，为市民“把脉问诊”，带去专业的心理疾病防治、睡眠障碍等方面指导；与报刊、电视台、电台合作公益性栏目，普及心理卫生知识，用专业知识和实际行动为社会奉献爱心，提高大众幸福指数……

医者大爱。针对贫困精神病人，医院还积极开展救助活动，对救助对象实施“医疗救助+生活救助”，对于生活贫困的重性精神疾病患者可以全免费住院，每年为贫困精神病人减免住院费和生活费达数十万元。这一善举，让更多重性贫困精神病人迎来了生活曙光。

不懈的付出换来的是群众的信任，精湛的技术回馈的是社会的认可。站在争创二级甲等精神病专科医院的新的历史起点，医院已然描绘出一副宏伟蓝图：以市级综合医疗机构管理标准，不断提升业务水平，全力打造覆盖绵竹周边地区精神疾病医疗服务的区域性医疗中心！“以争创“二甲”为契机，在人才引进、平台搭建、技术提升、社会效益等方面实现提升和飞跃，这才是我们追求的目标！”市第三人民医院院长冯波说，全院上下将撸起袖子加油干，力争为全市群众提供更好的医疗服务，为“健康四川”添助力！