本刊消息　近段时期，天气多变，早晚温差大，正是流感等传染病的高发季节。最近在朋友圈里，记者看到最多的就是“孩子发烧好几天了”、“医院人太多了”。在学校的家长群里，讨论最多的也是孩子感冒发烧请假的内容，市民纷纷感叹这波流感“太厉害”！

1月11日下午，记者来到华西绵竹医院儿科看到，门诊过道上站满了带着孩子排队等待治疗的父母，一些孩子流着鼻涕，贴着退烧贴，躺在家人的怀里不时咳嗽。一位孩子的奶奶告诉记者，孩子咳嗽很严重，都咳得发呕了，已经输了四天液，今天特意带孩子过来复诊。

“孩子这次感冒几乎没有任何症状，一觉醒来就烧到39°。”家住紫岩路的王建新带着女儿正在候诊。他告诉记者，女儿这次感冒很是突然，前一天在幼儿园回来还好好的，次日一早怎么都叫不醒，一量体温发现竟烧到了39°。接下来连续三天的低烧更是让家人手忙脚乱，用过口服药后症状始终不见好转，甚至还出现了嗜睡的症状，好在吃药后病情得到了有效控制。

1月14日上午，记者来到市中医医院，记者看到，内科诊室的病人排起了长队。“感冒一周多了还没好，天天咳嗽，头疼，担心给家人传染起。”家住天河馨苑的王瑞称，最近天气变化快，温差大，身体差了根本扛不住，她自己就是因为疏忽保暖而感冒的。

既然当下是流感的高发期，那么应该怎样有效预防？市中医医院医生也给出了专业的建议：首先要注意开窗通风，保持室内空气流通，尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动；要保持生活作息有规律，适量进行户外运动，提高身体免疫力；注意个人卫生，勤洗手、口、鼻，打喷嚏或咳嗽时要掩住口鼻，不用脏手揉眼；注意饮食，多食清淡、易消化、高蛋白、高维生素的食品，多喝温开水，同时保持充足睡眠；注意保暖，衣服增减要适度。

在此，医生也提醒广大市民朋友，如果家中有人感冒发烧，不要私自急忙服用退烧药，应及时到医院就诊，先确定病因，再对症下药。