本刊消息　为了有个好身材，家住城区小北街的张欣节开始节食减肥，结果还没瘦到理想的体重，却引发了胃痛。“吃的东西很少，而且消化特不好，有点饿就想吐，吃点东西就胀气。”小张去医院检查后被医生告知患了胃炎，让她停止节食减肥。

90后小张在一家广告公司上班，1米6的个子、100斤的体重原本很匀称，可爱美丽的她却总是觉得自己太胖要减肥。尝试过跑步、游泳，也到药房买过减肥茶喝，但体重始终“居高不下”。前不久，她上网时发现一种均衡健康的节食方法，不少网友还发帖分享自己减肥成功的心得，让她很是心动。

“平时尽量不吃米饭，饿了就吃苹果、黄瓜或者西红柿，这些水果和蔬菜还能美容。”小张告诉记者，第一天自己非常轻松就度过了，只是晚上觉得有些饿，随后吃了些黄瓜充饥。可是，第二天、第三天，她就觉得有些难熬。为了忘掉饥饿感，小张选择睡觉。“看到同事都在吃好吃的，我还是想吃，但为了减肥，还是忍了。”小张称，就这样坚持了一周，虽然体重降了三斤，但自己明显感觉到体力不支，有时还胃痛。结果又过了两天，胃痛开始加剧，还拉肚子，到医院检查才发现自己得了胃炎。

“如果长时间不进食，或者只靠苹果、黄瓜等维持，身体肯定会受到损伤。”市第二中医医院内科医生唐鹏飞介绍说，胃会分泌胃酸，如果胃长期处于“空空如也”的状态，那么胃酸就会对胃粘膜产生腐蚀作用，从而引发胃炎、胃溃疡等疾病。另外，有些减肥者不吃晚饭也是不可取的，对于女性而言，如果长期处于饥饿状态还会导致月经紊乱或者绝经。另外，如果从饥饿状态马上进入过食状态，也容易造成胃肠功能失调。在此，他也提醒广大爱美女性，减肥固然重要，但更要注意身体健康。