1.什么是保健品？

我们常说的保健品，其规范的说法应该是“保健食品”，是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。

2.保健食品是药品吗？

保健食品不是药品，它与药品有十分严格的区别。药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法用量的物质。

保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。保健食品虽有调节人体某种机能的作用，但它不是人类赖以治疗疾病的物质。从科学角度讲，注意营养均衡的饮食、有规律的生活习惯、适时适量的运动、保持开朗的性格，才是健康的根本保证。

3.怎样区别保健食品和药品？

最简单的办法是，药品的批准文号开头为“国药准字”，保健食品的批准文号开头为“国食健字”或“卫食健字”。当消费者决定购买保健食品时一定要先看准“批准文号”，千万不要购买没有批准文号的产品。

国家食品药品监督管理总局在2013年“违法保健食品广告行政告诫会”上公布数据显示，保健食品广告90%以上属于虚假违法广告。其中，保健食品广告宣称具有治疗作用的严重违法广告占虚假违法广告的39%。