本刊消息　“真没想到失眠还分类，这监测仪器实在是先进！”市民唐先生是个体重180多斤的彪形大汉，因睡觉时常打鼾，睡眠质量差，此前服用了安神类药物也无多大作用。近日，他来到市安康医院，经过多导睡眠呼吸监测仪检测，医生诊断其是因睡眠呼吸暂停综合征而导致睡眠障碍。

　　医生吉丽介绍，打鼾对于许多人来讲是一种习以为常的现象，以往人们认为打鼾是“睡得香”的表现。但随着医学的发展，近年来人们逐步认识到打鼾也具有潜在危险的病征，而且是睡眠呼吸暂停低通气综合征的最常见症状。

　　据了解，睡眠呼吸暂停低通气综合征是睡眠障碍的一种，在成年人中的发病率约10%，尤其肥胖人群最为高发，其常见症状为夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡等。儿童和青少年患病后可出现睡觉鼾声很响、夜间短暂呼吸停止、注意缺陷多动障碍、过了幼儿期仍有尿床等症状。究其发病原理，医生吉丽表示，主要是由于睡眠中咽喉部肌肉过度松弛，气道变窄或塌陷导致气流受阻，出现呼吸困难。而睡眠时鼾声越响，说明睡眠时气流受阻的程度越厉害，其危害也越大。有的人很可能因长时间缺氧窒息而“睡死”，而全世界每天因鼾症而猝死者约3000人。

　　如何分辨普通打鼾及睡眠呼吸暂停低通气综合征呢？“这就需要用上我们的监测仪器，对患者的睡眠呼吸进行监测诊断。”吉丽介绍，多导睡眠呼吸监测是通过特殊的仪器设备，通过对患者一整夜的睡眠脑电、眼电、肌电等进行检测后，客观评价患者睡眠质量、进行睡眠时间、睡眠效率及分期监测，并根据监测结果，对患者的睡眠结构、呼吸暂停次数、发作时间等进行分析，从而判断出其睡眠呼吸暂停的类型、严重程度等。此外，多导睡眠呼吸监测仪还可对失眠、发作性睡病、不宁腿综合征等睡眠障碍进行诊断，以便于对患者“对症下药”。

　　吉丽医生表示，虽然睡眠呼吸暂停低通气综合征极少自动痊愈，但却可以治疗，患者也别对此有压力。建议平时增强体育锻炼，避免烟酒嗜好，因为烟酒可导致呼吸道症状加重、夜间呼吸紊乱及低氧血症等；体型肥胖的患者要积极减轻体重，加强运动。睡觉时尽量采取侧卧位睡眠姿势，尤其右侧卧位最佳，以避免睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。

　　同时吉丽提醒市民，睡眠时轻微、均匀的呼噜或者偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜都属于正常。但如果家人发现其夜间鼾声不规则、不均匀，尤其是体型偏胖者，应当怀疑其患上睡眠呼吸障碍疾病，需尽快前往具备睡眠呼吸监测条件的正规医院就诊。