本刊消息　“张老师，今天早上起来我肠胃就很不舒服，还有点拉肚子，请你帮我看下是咋回事。”8月28日，市民李雪来到市中医医院就诊时焦急地说道。

　　经医生了解，最近一段时间李女士几乎每天晚饭后都要吃一些冰镇西瓜、葡萄之类的水果，而她出现胃肠道不适也正是由于“贪凉”而引起。记者从市中医医院了解到，近期因为胃肠道不适而前来就医的患者着实不少，其中有很多老人和儿童频频出现腹泻，还有一些胃肠病“老患者”也饱受胃肠炎“卷土重来”之苦。

　　眼下虽已进入秋季，但冰镇啤酒、西瓜及冰粉等食物依然深受市民喜爱。对此，市中医医院医生提醒，秋季昼夜温差较大，稍不注意容易着凉，引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重，因此秋季要特别注意胃部的保暖，尽量少吃生冷硬及太过油腻的食物。

　　中医认为，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，容易导致胃肠病的复发，尤以慢性胃炎、消化性溃疡、消化道出血、功能性肠病等疾病最为常见，市民朋友不得不小心对待。

　　至于秋季如何保护肠胃，市中医医院医生建议，饮食选择应以温、软、淡、素、鲜为宜，多食用应季果蔬，并做到进餐定时定量，少食多餐。同时，蜂蜜有润肺润肠的功效，有助缓解秋燥。