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良好睡眠从健康心理开始
作者:何菲
来源:
日期:2015-03-24
市安康医院开展“世界睡眠日”义诊宣传活动 活动当天,许多路过群众纷纷前来向专家问诊,解决自己的睡眠问题。现场医务人员除热情地为群众义诊、测量血压外,失眠专科的专家们还为群众提供了详细心理咨询和健康指导,耐心地为市民答疑解惑,宣传普及科学睡眠知识。当天该院共接待义诊咨询百余人,发放宣传材料400余份,诊断睡眠疾病30余例。 该院唐文君医生提醒广大市民,要通过适当运动增强体质,养成良好生活习惯,学会缓解压力等方式,让自己和家人拥有良好睡眠,保障身体健康。
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