本刊消息    “医生，我比较喜欢泡温泉，可是不知道为什么，每次泡不到1个小时就会出现头晕和胸闷的情况。”1月9日，家住瑞祥路的刘德全来到市人民医院心血管内科咨询医生。“一般温泉水温多在40℃左右，如果浸泡时间长了就会使血管扩张、心跳加速，血液迅速流向心脏和血管，致使脑部供血不足，所以会出现头晕、胸闷的情况。”经医生分析，刘先生出现这样的情况是因为他体质较弱，而且血压有些偏高，再加上他每次泡温泉的时间过长导致的。
　　如今，现代人的生活节奏快，工作压力大，加之生活水平不断提高，越来越多的人都开始注重养生。因此，冬季泡温泉成了不少市民养生的首选。很多市民总是一味地贪恋温泉水，泡了很久都舍不得离开，殊不知这样很不利于身体健康。
　　据了解，泡温泉时，连续浸泡时间不宜超过20分钟，可以先休息一会儿再继续泡，而且出水后要注意保暖并及时补充水分，避免出现“温泉病”。特别是一些市民热衷的“鱼疗”，虽然温泉水中的小鱼能啄食人体角化皮质而达到“毛孔畅通、养生治病”的功效，但这种“鱼疗”方式会增加人与人之间交叉感染的风险，市民需多注意个人卫生，做好安全防护措施。此外，患有高血压、心脏病、糖尿病等心脑血管疾病的患者在泡温泉时要格外慎重，最好结伴同行，注意浸泡时间和方法，切勿贪恋温泉水。