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冬季温泉养生 泡对方法是关键
作者:冯怡
来源:
日期:2014-01-08
本刊消息 随着冬季气温的不断走低,越来越多的人都热衷于泡温泉。近日,记者来到土门麓棠温泉,只见温泉池中游人如织,各式大小池子里,不少游客正在雾气蒸腾的温泉水里惬意地享受着温泉所带来的舒适。 据温泉的工作人员介绍,最近一段时间,前来泡温泉的游客特别多。刚刚泡完温泉的游客赵女士告诉记者:“平时工作忙,压力也大,这次抽空专程驾车来到麓棠温泉,想要好好放松、舒缓一下自已,这不,一上岸就明显感觉到了浑身一股轻松劲儿,很安逸。而且这里的价格也不贵,百来十元一次,一般人都消费得起!”说起此次的温泉游,赵女士是一脸的满足感。 现代人的生活节奏快,工作压力大,加之生活水平的提高,越来越多的人都注重起了养生之道。因此,冬天泡温泉,就成为了养生者冬季养生的首选。但很多游客总是一味迷恋温泉水,舍不得离开,一下水就在池子里呆上很长一段时间,这样究竟好不好呢?记者询问中医后得知,温泉浴作为一项较为复杂的养生活动,一般情况下,泡温泉时,连续浸泡最多20分钟后就需要休息,一天浸泡不能超过80分钟,否则温泉的“副作用”就会增大。特别是患有高血压、心脏病、糖尿病等心脑血管疾病的患者,应结伴而行,泡温泉的时间也应掌握好,切勿贪恋温泉水。
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